枕の選び方
ヒトの⾻格は、ひとり⼀⼈異なるため、『よい枕』と呼ばれるものは、⼈によってそれぞれです。
⾃分の⾻格にフィットして、さらに頭部や肩までをバランスよく⽀えることができる枕選びが⼤切になります。
快適な睡眠のための、枕選びのポイントのひとつが「⾼さ」です。では、理想の枕の⾼さとはどれくらいでしょうか？
仰向け状態で寝た時の理想の⾼さ
体型別
| 体系 | 枕の高さ |
|---|---|
| 痩せ型の⽅ | 2.5〜3cm |
| 標準体型の⽅ | 3〜4cm |
| ⼤柄の⽅ | 4〜5cm |
寝姿勢
| 根姿勢 | 枕の高さ |
|---|---|
| 仰向け寝が多い⽅ | 5〜7cm |
| 横向き寝が多い⽅ | 10〜15cm |
男女別
| 性別 | 枕の高さ |
|---|---|
| 男性 | 5〜6cm |
| 女性 | 3〜4cm |
この他にも、猫背の⽅は背中に丸みがある分、標準よりも+1cmで計算した⽅がよく、敷布団やマットレスの硬さによっても、⾝体の沈み込みが異なるため、枕の⾼さにも影響してきます。
こうして考えると、枕の⾼さひとつとっても正解はなく、⾻格や体型、性別や寝姿勢などによって、さまざまであることが分かります。
⾃分に合う枕の計測⽅法
⾃宅で簡単に⾃分に合う枕を計測する⽅法をご紹介します。
バスタオル3〜4枚で簡単に計測できますので、ぜひチャレンジしてみてください。
枕の高さの図り方
① バスタオルを半分に折ったら、さらに半分にたたみ、4つ折りにする
② ①を⼿前から約10cm折り、折りたたんだ部分が内側になるように半分にたたむ
③ ②の内側に⼊れた部分に⾸元がくるように仰向けに寝る
④ 低すぎる場合には、平らにたたんだバスタオルを下に⼊れ込む
⑤ 横向きで寝るときには、筒状に丸めたタオルを②の両側に置く
⾃分に合った枕を使⽤しないと現れる症状
⾃分に合った枕を使⽤しなかった場合、どんな症状が現れるのでしょうか。
枕の高さの図り方
- 頭痛
- 首の痛み
- 腰痛
- いびき
- 寝つきが悪くなる
- 首のシワ
王様の夢枕シリーズの⽐較表
| 商品名 | 価格 | カラー | 枕の硬さ | 寝たときの高さ | サイズ | カバー素材 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 王様の夢枕 | 6,600円（税込） | アイボリー ピンク ブルー | やや硬め | 7cm | 幅 52cm 奥⾏ 34cm ⾼さ 12cm | タオル⽣地 または天竺生地 |
| 王様の夢枕2 | 7,480円（税込） | ホワイト | かなり硬め | 9cm | 幅 62cm 奥⾏ 40cm ⾼さ 8〜12cm (⾸元〜両脇) | ポリエステル 60% 再⽣繊維(テンセル™) 40% (パイピング：ポリエステル100%) |
| 王様の夢枕クール | 6,600円（税込） | ブルー | やや柔らかめ | 8cm | 幅 52cm 奥⾏ 34cm ⾼さ 12cm | 東洋紡ドライアイス |
| 王様の夢枕エアロ | 6,600円（税込） | アイボリー ベビーピンク クリーム ミントグリーン | かなり柔らかめ | 6cm | 幅 56cm 奥⾏ 40cm ⾼さ 10cm | 東レ セオαメッシュ |
| 王様の夢枕ミニ | 4,950円（税込） | アイボリー ベビーピンク クリーム ミントグリーン | 柔らかめ | 7cm | 幅 46cm 奥行 30cm 高さ 9cm | 東レ セオαメッシュ |
| 王様の快眠枕 | 6,980円（税込） | アイボリー | かなり硬め | 6.5～7cm | 幅 58cm 奥行 38cm 高さ 9cm | トリプルガーゼ |
| 王様の快眠枕 （高さ調節機能付き） | 8,800円（税込） | アイボリーブラック | かなり硬め | 6.5～10cm | 本体 幅 55cm 奥行 37cm 高さ 9cm ビーズシート 幅 47cm 奥行 25cm 高さ 2cm | トリプルガーゼ |
| 王様の頸椎安定位枕 | 7,109円（税込） | アイボリーホワイト | やや硬め | 8cm | 幅 52cm 奥行 32cm 高さ 10cm | タオル生地天竺生地 |
| 男の夢枕 | 7,980円（税込） | ブラック | やや柔らかめ | 7cm | 幅 57cm 奥行 40cm 高さ 11cm | 光触媒サンダイヤ |
本体構造から探す
王様の枕は全て同じ中素材を使⽤しています。
本体の構造や⼤きさ、カバーなどを⽤途によって変更することにより、より多くのお客様に快眠をお届けしています。
しっかりライン構造
2本の刺繍が並⾏に⼊っているのが特徴のしっかりライン構造は、低くて硬い枕がお好みの⽅におすすめです。深くしっかりとしたラインによって中素材の移動が軽減されるため他の構造の枕に⽐べて枕が硬く感じます。
極⼩ビーズの弾⼒や柔軟性は損なわない中でもしっかりと頭部を⽀えてくれる枕です。
対象商品
王様の快眠枕
三段構造
全体的にフラットに作られた三段構造の枕は、低く柔らかな枕がお好みの⽅にお勧めです。三段に別れた部屋にそれぞれビーズが⼊っていることにより中素材がかたよることもありません。
⾸元が盛り上がっていないので、頸部を過度に圧迫することなく頭部全体をふわっと包み込むのが特徴です。
対象商品
王様の夢枕エアロ
三段構造（頭部部分低）
3つの部屋に構造が別れており、真中の頭部にあたる部分の⾼さが上下よりも低くなっています。男性など、⾻格の⼤きな⽅でもしっかりとフィットし、頭部を⽀えてくれる構造です。
対象商品
男の夢枕
三段構造（⾼さ調節機能付き）
猫背矯正施術家の先⽣の監修のもと開発された、猫背矯正のための枕。
コンディションに合わせて枕の⾼さをお選びいただける他、ビーズシート側と本体側の両⾯を使⽤いただけるので、⾝体にフィットする⾯をお選びいただけます。
対象商品
王様の快眠枕（⾼さ調節機能付き）
カバー（素材）から探す
タオル生地
ふわふわ
リラックス
吸収性ある厚手のタオル生地（パイル）で、肌触りも良く、頬擦りしても気持ちの良い肌に優しい素材です。
タオル生地自体に伸縮性はあまりないので、ビーズのムニュふわ感は残しつつも王様の夢枕をやや硬めに、しっかりとした感触でご使用いただけます。
さらに王様シリーズで使用しているこのタオル生地には、トルマリンが含まれているので、リラックス効果がアップしています。
対象商品
王様の夢枕
天竺⽣地
伸びる
柔らかい
天竺⽣地は、柔らかくよく伸縮するため、本体の柔らかさを損なうことなくご使⽤いただけます。
天竺⽣地のカバーは伸びが良いため、王様の夢枕の沈み込みや柔軟性を感じて、より柔らかい感触でご使⽤いただけます。
対象商品
王様の夢枕
トリプルガーゼ
吸水速乾
夏涼しく冬暖かい
薄⼿のガーゼが三層重なったトリプルガーゼは抜群の吸⽔速乾性があり、さらさらな肌触り。夏は涼しく、冬は温かいカバーで快適にご使⽤いただけます。
伸縮性が低いため枕本体の柔軟性が抑えられ、沈み込みが抑えられることで⾼さを感じるしっかりとした感触になります。
光触媒繊維サンダイヤ
吸水速乾
消臭
汚れ防止
光を浴びると光触媒の働きにより抗菌、UVカット、消臭、汚れの分解などの効果を発揮する光触媒サンダイヤ。
吸⽔速乾性にも優れており、多量の汗をかいてもドライな肌触りが持続します。
消臭効果もあり、衛⽣的なカバーです。
対象商品
男の夢枕
